Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 81,19g | Prot: 71,55g | Carbs: 132,53g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлебец, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Овощной, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Jantar: Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Творог 9%. Lanches/Outros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Смешанные Орехи, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vbirkaya
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