Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2921 kcal
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Gord: 125,63g | Prot: 164,70g | Carbs: 172,09g.
Café da Manhã: Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M. Almoço: Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer Wędzony, Krakus Parówki z Szynki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Jantar: Goplana Jeżyki Kokos, Morliny Filet z Kurczaka Fit, Proszek do Pieczenia, Płatki Owsiane Górskie, Ale Jaja L, Pieczarki, Twaróg Półtłusty, Ser Cheddar. Lanches/Outros: Delikate Serek Wiejski, Lech Piwo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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