Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 59,97g | Prot: 81,15g | Carbs: 53,05g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сыр Российский, Капучино, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. Jantar: Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Вино Каберне Совиньон, Сыр Камамбер, Виктория Легкий Салат с Креветками. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonita Ray
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