Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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126,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 30,02g | Prot: 77,56g | Carbs: 117,23g.
Café da Manhã: Fresh Pork Sausage, Mushrooms, Red Tomatoes (Canned), Egg, Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Brown Bread. Almoço: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Narragansett Lager, Fanta Orange Zero (Can), Walkers Quavers. mais...
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3256 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisallen2
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