Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 62,97g | Prot: 84,91g | Carbs: 104,78g.
Café da Manhã: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Jantar: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 25%, ПРИНГЛС Чипсы, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, 7 Days Bake Rolls, Roshen Конфета Коровка, Далматово Злаквилль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|