Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1238 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 80,13g | Carbs: 127,99g.
Café da Manhã: Badem. Almoço: Karnabahar, Çilek, Tavuk Göğsü, Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Pestil, Çilek, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Soslu Köfte (Karışım). Jantar: Pınar Laktozsuz Süt, Muz. Lanches/Outros: Badem, Hurma. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Zumba - 30 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de easwork
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