Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 54,80g | Prot: 97,84g | Carbs: 106,20g.
Café da Manhã: Ceratti Peito de Frango Defumado, Abacates, Morangos, Mel. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Cacau Show Chocolate Ao Leite Diet, Limão, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Tomates Cereja, Agrião, Alface. Jantar: Laranja Pêra, Guacamole, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Branca Zero, Damasco Seco, Pasta de Amendoim, Iracema Mix de Nuts. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TaisaMC
|