Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 62,42g | Prot: 108,16g | Carbs: 70,48g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Granola. Almoço: Zwiebeln, Kirschtomaten, Spreewald-Feldmann Gewürzgurken, Kaufland Harzer Roller, Rührei. Jantar: Kaufland Magerquark. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhammend
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