Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 90,57g | Carbs: 150,81g.
Café da Manhã: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Basia Ogórek Kiszony, Eridanous Krem Pomidorowo-Paprykowy, Marinero Dorsz po Grecku. Almoço: Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Schab Wieprzowy (Polędwica), Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Kasza Bulgur. Jantar: Eridanous Krem Pomidorowo-Paprykowy, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Eridanous Halloumi, Banan. Lanches/Outros: Migdały, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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