Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 25,61g | Prot: 83,67g | Carbs: 180,84g.
Café da Manhã: Можайское Молоко Топленое 4%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almoço: Окей Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Манго, Минтай. Lanches/Outros: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Ого Овсяные Отруби. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katikaklubnika
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