Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 35,32g | Prot: 55,65g | Carbs: 141,62g.
Café da Manhã: Агуша Молоко 3.2%, Jardin Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Курага. Almoço: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Картофель, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Помидоры, Кета, Зеленый Лук, Сельдерей. Jantar: Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Агуша Молоко 3.2%, Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Jardin Кофе Растворимый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rav55
|