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27 março 2024
有氧運動的第二天 感覺身體很疲倦
跑不太起來 只好斜坡快走半小時
另外再騎了20分鐘的直立式健身車
晚上上樓曬衣服時臀腿煎熬😩
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,8 kg
0 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,8 kg por Semana
27 março 2024
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27 março 2024
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27 março 2024
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21 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,3 kg
0 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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