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28 outubro 2018
Disini ada ga ya, olahraga atau ga olahraga jumlah bb yg turun sama ajaaa
(4 comentários)
25 outubro 2018
Disini ada gaa yg pas lg mens ituu timbangannya lgsg naik gitu? Itu wajar ga yaa??
Aku lgsg naik 1 kg nih 2 harii
(17 comentários)
19 outubro 2018
Hai teman teman fs
Mau nanya dongg, jadi kalau aku makan kelebihan gitu bb aku bakalan naik ke sekitar 47 atau 47.5, terus kalo ud makan ga kelebihan itu dalam 2-3 hari bb ku turun jd 46,5 dan berenti disitu terus
Jadi 46,5 itu udah set point badan aku ya?
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10 outubro 2018
Ada yg tau ga bumbu sate padang tinggi kalori ga yaa??
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09 outubro 2018
Halo teman teman fs
Aku mau nanya dong, kalo aku makan sayur nya ditumis pake olive oil dikit aja setiap harinya gapapa kan ya? Atau harus direbus ?
(1 comentário)
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