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1 a 5 de 5
23 novembro 2018
kalo pas diet badan jd lemes itu knpa ya? trus solusinya gmnaa mohon pencerahan tmen2. pdahal yg dkonsumsi gk lebih dr defisit kalori + udh mencakup karbohidrat, sayur, sma protein?
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15 novembro 2018
ini sbenerny kemarin, emg sih masih defisit kalori. plg fitnes diajak ngafe sma temen. gataunya dia mesenin gorengan😭😭 akhirnya ngerasa berdosa bgt stlah mkan gorengan ada tips gak nih tmen2 gmna nolak yg enak kalo ada tmen yg ngajakin jajan ga sehat?
(5 comentários)
15 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
1 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
14 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
1 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
08 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
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55 kg
0 kg
10 kg
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