Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
vina8781
Jornal
Jornal de vina8781
Perfil de vina8781
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 19
Página:
1
2
3
4
Seguinte
01 dezembro 2020
oke pin kita mulai lagi
semangattttt
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
0 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
27 outubro 2020
ternyata baru sadar kenapa aku bisa gemuk gini
1. sebelum berangkat sekolah sarapannya nasi uduk + gorengan dan itu hampir setiap hari😭
2. bawa bekel, tapi bekel nya habis di jam istirahat pertama jam 9, jadi masih termasuk sarapan udah 2x makan berat
3. always jajan di kantin, kyk kue, ciki, seblak dll
4. kadang istirahat kedua suka beli soto, ramen, dll
5. kalo lagi eskul pasti jajan di gerobak abang2
6. pulang sekolah sore terus suka lapar dan beli pecel ayam pake nasi segaban, dan tentunya
nyemil juga
7. jarang konsumsi sayur dan buah :(
8. kalo main sama temen pasti selalu jajan , ya Allah jajannya tuh corndog, seblak, baso aci, mie ayam, ayam geprek, boba
OMG
wah sudah jelas pantesan aku gemuk gini 😂
tapi aku udah sadar semua itu salah saat ada pandemi ini, ternyata pandemi ini ada sisi baiknya juga buat aku, jadi sadar akan pola hidup sehat. SEMANGAT
(36 comentários)
26 outubro 2020
lumayan juga 2 keping 50kkal
(4 comentários)
21 outubro 2020
wahhh parah si
Adicionar Comentário
18 outubro 2020
benerann ga lagi lagi cheat day, karena suka kalap banget bangett ampe begah , OKE SEKARANG GA ADA CHEATDAY CUKUP CHEATMEAL
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de vina8781
Visualizar Histórico Completo