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14 abril 2024
Life has been a dumpster fire. Ate whatever when I could and forgot about looking after me. Havent been to the gym lately. Today I weighed in and had a little increase in weight but Im starting again and focussing on the positive.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
154,2 kg
27 kg
84,2 kg
Não Aplicável
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Ganhando 0,6 kg por Semana
12 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
151,3 kg
29,9 kg
81,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
05 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
153,8 kg
27,4 kg
83,8 kg
Fraco
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Perdendo 0,1 kg por Semana
27 fevereiro 2024
Down 3.7kg this week, weighed myself 3 times to make sure i wasnt seeing things. Didn't do anything different, just stuck to my diet and exercise. Work scrubs fit so much better. Feeling so good :D
(1 comentário)
27 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
153,9 kg
27,3 kg
83,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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