Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
tarasolga2015
Jornal
Jornal de tarasolga2015
Perfil de tarasolga2015
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 92
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
15 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57 kg
5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,0 kg por Semana
18 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,3 kg por Semana
02 março 2020
а ты сегодня тренировался?)))
*бег дорожка 2,5км-15мин
*приседания со штангой(стойка)4×10
*гудмониг(ст)3×8
*румынка(ст)3×12
*сведен/разведен ног(тренаж)3×15,3×20
*отведение ноги назад(тр)3×10
*гиперэкстензия3×10
и немного плечи,средняя и передняя дельты
Adicionar Comentário
29 fevereiro 2020
ступила в программе и не туда поставила фотки.до это справа)))после это минус 10кг.Сейчас я на 3кг больше,но и тело мое сейчас мне нравится больше,чем когда была на 3кг легче.Худая корова это еще не горная лань(с)
(27 comentários)
28 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
Histórico de Peso de tarasolga2015
Visualizar Histórico Completo