Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
tanya-brat
Jornal
Jornal de tanya-brat
Perfil de tanya-brat
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 40
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
10 outubro 2023
Тренер постепенно сажает на профицит ккал. Так этого боюсь( Боюсь потерять свою миниатюрность и набрать жир. Но нарастить мясо на мои 1000-1200 ккал не получается . Расскажите, как Вы себя чувствовали на профиците? Какие были результаты? Сильно набрали ?
Adicionar Comentário
06 outubro 2023
День рук ✅
Без тренера халтурила (как оказалось), а я то думала, что все норм 😅
Хорошо, что Маша вернулась
Adicionar Comentário
04 outubro 2023
Сегодня вернулся тренер, спустя 1,5 месяца✨
Похвалила , что увеличились показатели )
Вес не поменялся , ибо не слежу , сколько ем и устраиваю себе дни обжираловки
Надо входить в режим и следить за ккал
❤️
(2 comentários)
13 setembro 2023
Прессуньку увидела 🥰
(7 comentários)
05 setembro 2023
Какая я ненатуральная и бож мой «такая как все». Все это я выяснила , в предыдущем посте😂
Всем любви, зайки🤍
К себе , в первую очередь 😉
(27 comentários)
Histórico de Peso de tanya-brat
Visualizar Histórico Completo