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Histórico de Peso
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26 agosto 2017
alors la c'est la bonne surprise. en ce moment je suis à fond dans mon boulot a faite des journées a rallongé et j avoue ne pas faire attention à ce que je mange.
déjà maintenant je mange tous les jours.
M enfin c'est la bonne nouvelle pour commencer le weekend 😁😁
bisous tout le monde
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83 kg
3,7 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
23 julho 2017
après 3 semaines de déplacements à ne pas pouvoir me peser je suis soulagée de ne pas avoir pris :)
j ai fait le plus attention possible en essayant de manger à heure fixe malheureusement pas vraiment possible sur ces 3 semaines.
Peso:
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85 kg
1,7 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
23 julho 2017
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02 julho 2017
il y a 2 semaine j ai consulté une naturopathe suite à une prise de conscience.
Avec mon travail j'ai réussi a m'oublier, je sautais trop de repas et ne pensais pas à boire.
Résultat des courses j ai déréglé mon systeme digestif avec des douleurs assez sympathique et des carences importantes....
Bref, aujourd'hui apres déja 14 jours de traitement et de rééducation alimentaire je vois les premiers signes. Mon ventre est beaucoup moins distendu et douloureux.
J'ai denouveau cette sensation de faim, mon ventre n avait pas gargouillé depuis des mois.
dans les précédentes publi je vous ai mis quelques illustration de mes petits plats sois que je fait, soit ceux que je trouve au restaurant, et oui pour rappel mon travail fait que je suis tres souvent en déplacement...
Voila pour les nouvelles :)
Bisous à vous!
(13 comentários)
02 julho 2017
proteine vegetale pour ce plat la.
lentilles pois chiches graines de sesame.
galette de mais
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