Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
surupcudoktor
Jornal
Jornal de surupcudoktor
Perfil de surupcudoktor
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 496
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
11 agosto 2019
29 undan 11 ine kadar 14 günlük diyette günlük yaklaşık 1300 kalori aldım geçen hafta 10 bin adım 360 bu hafta 14 bin 480 kalorilik ortalama yürümüşüm kilo değişimim 1.1 kilo beklediğim 1 kiloydu 😏 👏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,3 kg
9 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
Perdendo 2,8 kg por Semana
11 agosto 2019
150 gram aytaç biftek ve salatalık 230 kalori bu yalnızca aperatif arkadaş 2 saat kadar sonra kebap getirecek şokta 1 alana bir bedava yağsız biftekler 150 gram ve 18 gram protein içeriyor ayrıca pişirmesi kolay fiyatı 10 tl bedavalı 5 tl ye geliyor
(10 comentários)
11 agosto 2019
Bayramda suriyeli gibi takılıyorum ara öğün 40 kalori
(6 comentários)
11 agosto 2019
253 kalorilik kahvaltı 10 gram çiğ badem 20 gram premium çok tahıllı ekmek 15 gram acılı ezme 1 bardak laktozsuz kefir daima sulandırıyorum ve 200 gram ıceberg marul
Adicionar Comentário
10 agosto 2019
Bu hafta 15 bin adım ortalama yürümüş olacam
(1 comentário)
Histórico de Peso de surupcudoktor
Visualizar Histórico Completo