Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
rosalie_n
Jornal
Jornal de rosalie_n
Perfil de rosalie_n
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 69
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
02 novembro 2023
За октябрь очень устала: тренировки, мероприятия, работа
Пытаюсь восстановить питание. Из-за стресса начала переедать, уже +2 кг 🥲
Не знаю, что сделать, чтобы избавиться от этого. Взять себя в руки не помогает (
Кто-то сталкивался с РПП? Что помогло?
Adicionar Comentário
05 outubro 2023
Доброе утро, дорогие
Проживаю первую осень в Краснодаре, и наконец сюда пришли холода 🍂
Вместо привычных +30, вечером +18. На прогулку уже нужна легкая куртка, а вечером хочется укутаться в плед и пить горячий чай🧸 Мой уют🤎
Хорошего и легкого вам дня 🦦
(1 comentário)
04 outubro 2023
В сентябре начала курс RF, горячего вакуумного массажа и прессотерапии.
Спустя месяц могу смело сказать: ничего из представленного не работает, если питание безобразно и нет тренировок
Вывод: для долгосрочного результата берем себя в руки и 🚴🏻♀️🥗
Adicionar Comentário
04 outubro 2023
Раньше обожала фуршеты: можно выпить, съесть что-нибудь вкусненькое 🥂🧁
Сейчас не ем ничего из представленного. Перед тобой обилие сладостей и закусок, но тебе просто все равно
Лайфхак: приходить на мероприятия сытым, дожидаясь основного приема )
Adicionar Comentário
01 outubro 2023
В телеграм выложила тренировку на ягодицы+ноги и спину+руки
Как говорится «Вот так делай и спина болеть не будет»😄
А в подарок подтянутая попа ))
Ник rosalie_n
Заходите в гости, буду рада ❤️
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de rosalie_n
Visualizar Histórico Completo