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27 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
15 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
26 setembro 2024
Inspirado no shawarma.
Pão francês com salada, molho de alho, falafel e homus.
Depois de 6 dias sem conseguir me alimentar direito devido ao tratamento de enxaqueca. Comemorando com meu alimento preferido.
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14 setembro 2024
Hoje vamos de almoço vegano, uma alimentação que faz um bem danado pro meu intestino.
(2 comentários)
03 setembro 2024
Ebaa faltam só 2,5kg agora pro objetivo final hehe
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,5 kg
14,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,4 kg por Semana
29 agosto 2024
Ebaaa
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,5 kg
13,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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