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1 a 4 de 4
29 junho 2021
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16 junho 2021
Oi, genteee! Me chamo Rebeca, tenho 25 anos e, apesar de já ter o app instalado por um tempo, só decidi começar a usar como "rede social" hoje, 16/06/21.
Uso o fat secret por indicação do meu marido, que é nutricionista e calcula e monitora toda a minha dieta. Como não gosto muito de seguir um plano alimentar igual por um longo período, ele achou interessante que eu começasse a flexível pra poder escolher o alimentos que vou consumir no dia, de acordo com as minhas preferências, mas sem passar dos meus macros já calculados por ele.
Atualmente me encontro numa fase de perda de gordura, então, se você está nesse objetivo também, ou quer me acompanhar e dar uma força, é só me seguir 😍
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16 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69 kg
1 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
28 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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Histórico de Peso de ratisrm3
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