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Histórico de Peso
1 a 5 de 23
Página:
1
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4
5
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01 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,2 kg
0 kg
19,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
01 março 2017
01 Maret 2017
Berat Badan : 78.5
Kadar Lemak (%) : 21.6%
Kadar air : 57.4%
massa otot : 58.4 kg
Rating fisik : 5
BMR : 1743
Usia Sel : 31 Tahun
Massa Tulang : 3.2
Lemak Perut : 10
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,5 kg
12,7 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
Ganhando 0,3 kg por Semana
04 novembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,6 kg
17,6 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
03 novembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,8 kg
17,4 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,3 kg por Semana
02 novembro 2016
Hari ini turun 1 kg lagi dibanding kemarin. tapi kurang memuaskan, karena kalo dari body scan kelihatan berkurangnya karena kehilangan massa otot. Sepertinya kemarin terlalu sedikit asupan proteinnya. :)
(1 comentário)
Histórico de Peso de pije
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