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29 abril 2024
69 kilo bir insanın günlük almasi gereken protein ve karbonhidrat değeri nedir ? zayıflama için
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29 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,6 kg
0 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
28 abril 2024
slmlar daha yeniyim 69 kiloyum boy 169 62 ye düşmem gerekiyor bu uygulama ile bunu yapmak istiyorum günlük karbonhidrat ve protein ne kadar olmalı ölçü olarak ? bilen yazarsa sevinirim
(2 comentários)
27 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
0 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
29 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,8 kg
0 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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