Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
patypogs
Jornal
Jornal de patypogs
Perfil de patypogs
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 13
Página:
1
2
3
Seguinte
19 março 2023
Bom dia pessoal!!! Em dezembro de 2022 estava com 77kg, me assustei tanto e decidi mudar. Iniciei por conta própria uma dieta cetogênica e passei a perder peso, só fiz por um mês pq é MT agressivo e depois já não cobseguia comer as besteiras de antes.
Hj me pesei e deu 72, 85 kg.
Estou MT feliz, é nítida a mudança: troquei arroz pela salada, evito refrigerante, tirei o pãozinho de todos os dias e substituí por ovos.
Você que está no processo, não desista!!!
Adicionar Comentário
19 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,8 kg
0 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,3 kg por Semana
28 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,8 kg
0 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,4 kg por Semana
26 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,7 kg
0 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 3,2 kg por Semana
24 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,6 kg
0 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 5,6 kg por Semana
Histórico de Peso de patypogs
Visualizar Histórico Completo