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11 abril 2022
(3 comentários)
11 abril 2022
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Perdidos até agora:
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57,7 kg
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Perdendo 0,7 kg por Semana
09 abril 2022
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,9 kg
5,1 kg
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Perdendo 0,2 kg por Semana
31 março 2022
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58,2 kg
4,8 kg
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Perdendo 0,1 kg por Semana
24 março 2022
HELP! Занимаюсь в тренажерке почти месяц, 3р/Нед по 1,5-2 ч. Лишнего ничего не ем, придерживаюсь ПП. А вес вырос на 1-1,5 кг. Ну как так то?! Мб не нужно кушать после трени? Но именно после трени хочется не кушать, а жрать😔
(5 comentários)
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