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21 novembro 2023
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03 novembro 2023
Café da manhã reforçado!
Para um dia que vai ser corrido
Ovos mexidos
Manga com chia
Iogurte natural com granola e um fio de mel
Queijo branco
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12 outubro 2023
Almoço de hoje!
Depois de um bom tempo sem comer sushi, hoje eu me permiti comer um pouquinho! Por aqui, seguimos sem muitas restrições…🫶🏾
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12 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,3 kg
6,3 kg
23,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
12 outubro 2023
Café da manhã😋
Manga
Iogurte natural com granola
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