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Histórico de Peso
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31 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,6 kg
0 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
28 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,1 kg
0 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
07 junho 2023
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26 fevereiro 2023
I’ve fallen off the last couple of days, but attempting to get back on track today. Eating well and healthy without these lapses and binges on sugar and carbs and snacks like chips and things is so hard. I got into the habit of eating whatever I wanted during the pandemic and my body has changed. I could do that in my 20s but not my 30s 🙄
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22 fevereiro 2023
Struggling with night eating again since limiting my calories during the day. Still I seem to be making progress with weight loss but I don’t feel good about the night time binging. Anyone else struggle with this?
(2 comentários)
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