Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
oksana_yankula
Jornal
Jornal de oksana_yankula
Perfil de oksana_yankula
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 221
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
21 novembro 2023
Главный принцип по которому я сейчас составляю свой рацион : положить туда все что хочется но небольшими дозами. Наела сегодня только 1200 ккал а еще ужин 😏 где брать те калории
(1 comentário)
20 novembro 2023
сьогодні вирішила просто вносити те що їм і зробила акцент на білочок 👍🫠
Гарно…
Так би завжди 🤣
Adicionar Comentário
19 novembro 2023
И снова здравствуйте хочется сказать 🤭
Я уже даже и не знаю вспомнит ли меня кто-то но все же начнем 🤭
Меня зовут Оксана, мне 29 лет уже сейчас. Я из Украины, город Днепр но сейчас проживаю в Канаде, город Калгари, провинция Альберта. Пол года назад я иммигрировала в Канаду и тут начала жизнь с 0 и заново. За эти пол года я обустроила полностью свою жизнь, сформировала вокруг себя 🆕 круг общения, нашла работу и даже успела получить уже несколько зарплат. Не обходилось без депрессий, стресса и прочего, но сейчас я уже смотрю на это все с улыбкой.
Тут я отсутствовала около 7-8 месяцев, раньше у меня еще был аккаунт с именем «Universe» может из давних кто то вспомнит . За этот период жизни я училась принимать себя, любить, уважать, выбирать себя а не кого-то. И сейчас осознанно пришла к тому что хочу возобновить подсчет калорий для себя, для своего здоровья а не в погони за чем то. У меня дома нет весов, нет сантиметровой ленты. Есть только я🥰❤️
Ну вперееееед ❤️🔥
(22 comentários)
30 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,2 kg
0,8 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
29 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,3 kg
0,7 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 3,2 kg por Semana
Histórico de Peso de oksana_yankula
Visualizar Histórico Completo