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26 maio 2016
Feriado chegou com uma notícia da amiga balança: -1kg!👊🏻👊🏻Cortei o carbo à noite mas nas outras refeições incluo sim!!! Pensei que ia ser mais difícil pois sou apaixonada por arroz branco, macarrão e pão!🙈 To amando o sabor do óleo de côco nas proteínas e o arroz integral da marca Uncle Beans tem um sabor diferente.. Não sei explicar, mas essa marca me fez gostar de arroz integral kkkk A embalagem em saquinhos é super prática. Dessa vez também está mais fácil, pq o maridão também está fazendo e assim sumi de vez com todas as tentações do armário! Quando bate a vontade de um docinho: Frito uma banana(+-75g)em pouquíssimo óleo de côco e 15g de pasta de amendoim integral! Divido em DUAS porções e como feliz da vida (imaginando um brigadeiro)kkkk 😂😜
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68,3 kg
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9,3 kg
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Perdendo 3,5 kg por Semana
26 maio 2016
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Perdendo 3,5 kg por Semana
24 maio 2016
Encerrando o segundo dia, sem jacar! 👊🏻👊🏻👊🏻 Boa noite!💤💤
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Perdendo 2,1 kg por Semana
24 maio 2016
Clara de ovo mexida com um fio de óleo de côco, além de rimar é uma delícia!!! Kkkk Vamos lá para o segundo dia!👊🏻👊🏻😜
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24 maio 2016
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