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1 a 4 de 4
02 março 2018
hari ini Bener Bener deh .. udh tdi siang makan pecel ayam +nasi ..skrang spageti ...
tapi gak apa apa lah ..yg penting di Jam Makan az ..secara Aku kan OCD jga
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01 março 2018
saya pengen nurunin berat badan kebutuhan saya 1200kall /hari pas saya cek di fs ini ..tapi sya kurangin jadi 1000kall/hari ..aman kah ??? tapi kdang lebih dikit sih lebih 50
(2 comentários)
01 março 2018
saya pengen nurunin berat badan kebutuhan saya 1200kall /hari pas saya cek di fs ini ..tapi sya kurangin jadi 1000kall/hari ..aman kah ??? tapi kdang lebih dikit sih lebih 50
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01 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62 kg
0 kg
52 kg
Não Aplicável
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