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Histórico de Peso
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04 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
142,8 kg
55,9 kg
41,6 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 3,0 kg por Semana
30 junho 2023
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144,5 kg
54,2 kg
43,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
24 maio 2023
Peso:
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Dieta seguida:
149,8 kg
48,9 kg
48,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
16 maio 2023
Dinner - Cajun Chicken & Shrimp over White Rice with a side of Steamed Cauliflower.
Calories - 534
Carbs - 46
Fat - 7
Protein - 64
(2 comentários)
14 maio 2023
One of this weeks meal preps. My absolute favorite Thai Curry Chicken on top of Jasmine Rice with a side of Steamed Broccoli. Yumm! I’ve probably shared before, but oh well! Its too good not to share! 😀
Calories - 579
Carbs - 42
Fat - 14
Protein - 58
(4 comentários)
Histórico de Peso de newtonj148
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