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10 dezembro 2023
🥹🥹
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10 dezembro 2023
start konsisten mulai tgl 4/12 di BB 60
timbangan di hari ini 58.3
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,3 kg
9,5 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
07 dezembro 2023
BB tadi pagi 59kg, nnti ak bakal update timbangan di apk kalau sudah lewat dari 58.8 huhu semangtttt hampir sebulan ngestuck ya karena emang tbtb ga konsisten, makan aur auran walaupun masih batas wajar. Tapi karena kesel liat timbangan di 59-60kg jadi mari kita gas lagii smpe di BB 55 deh bismillah. TB 162cm😄
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07 dezembro 2023
Alhamdulillah, mulai hr senin kemaren konsisten diet IF BB awal 60.75 sekarang sudah di 58.75 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
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07 dezembro 2023
done masak untuk makan siang, tumis kcgpanjang, kol dan tempe🍽️
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