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22 setembro 2021
bulking is on point i am 81kgs now a lean bulk targer is to get to 85 as clean as i could and than have a mini cut back to 80
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16 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,6 kg por Semana
09 agosto 2021
the goal is to bulk up to 85kgs and than to have a mini cut back to around 80kg!
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06 agosto 2021
time to bluk up but let's do it clean boys
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29 julho 2021
i am a random tall guy that needs to bulk up and share my experience here
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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