Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mkl9l
Jornal
Jornal de mkl9l
Perfil de mkl9l
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 7
Página:
1
2
Seguinte
27 dezembro 2023
пока собирали кукольный домик, поела запеченную в духовке курицу и картофель
Adicionar Comentário
27 dezembro 2023
1 день силовых !!умеренных!! тренировок. начала с 15 минут,ибо не хочу потом быть без сил.на обед была гречка с мясом,салат с морковью,лаваш и после чай с пряниками.вышло около 500 калл(примерно±).с утра весила 46, 5 ,цель 50 (набрать мыш массу)
Adicionar Comentário
27 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
46,5 kg
5,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,6 kg por Semana
27 dezembro 2023
я худела в целом,сколько себя знаю,неправильно. на данный момент мое телосложение — скинни фэт. и худая,казалось бы,но есть живот. задача на новый год — набрать вес с 46 до 50 , при росте 155 , а точнее, мышцы. надеюсь , получится!
(1 comentário)
10 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
48 kg
4 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de mkl9l
Visualizar Histórico Completo