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23 agosto 2022
домашние куриные сосиски, приготовленные в sous vide, рагу из сезонных овощей, кабачки, помидоры, перец, зелень
(1 comentário)
18 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,5 kg
6,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
17 agosto 2022
зубатка под сыром с помидорами, капуста с фасолью стручковой тушеная
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16 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,2 kg
5,8 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
12 agosto 2022
сушеные в дегидраторе кабаносси, без всякой магазинной химии, для спортиков, источник белка
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