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28 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,1 kg
25,4 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
06 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,2 kg
25,3 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
23 julho 2023
Промежуточная цель, достигнута за 1 год и 10 месяцев. Скинуто 45,4 кг. ИМТ 24.4. Завтра ставлю новую планку.
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23 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,6 kg
24,9 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
16 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,1 kg
24,4 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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