Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mashas30
Jornal
Jornal de mashas30
Perfil de mashas30
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 36
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
15 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,1 kg
1,9 kg
28,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
10 dezembro 2023
Своя квашеная капустка + помидор.
Adicionar Comentário
10 dezembro 2023
Свой хлебушек из цельнозерновой муки. Этот кусочек 35 гр и 74 ккал. Очень накладненько получается для худеющего, если есть хотя бы 3 раза в день такой кусочек.
2 цельнозерновых хлебца «Молодцы» - 28 ккал.
Adicionar Comentário
03 dezembro 2023
Обед. На первое был супчик куриный с картошкой и гавайской смесью. На второе брокколи на пару, брынза и хлеб собственного приготовления. Все без масел и прочих добавок, без обжаривания.
Adicionar Comentário
02 dezembro 2023
Ужин. Кабачок на пару, отварная прокрученная говядина, зелень. Все без масла.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de mashas30
Visualizar Histórico Completo