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Histórico de Peso
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1
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28 janeiro 2024
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Dieta seguida:
71,2 kg
1,6 kg
12,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
11 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
72,1 kg
0,7 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
20 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,2 kg
0,6 kg
13,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
10 novembro 2023
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Dieta seguida:
72,5 kg
0,3 kg
13,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
06 novembro 2023
no change on my weight lately, I snack too much and I am too anxious to get back in the gym. I feel very bad about it. I plan on slowing down a LOT in terms of snacking on unhealthy things. It’s just hard. I’ve been starting to shop using a grocery list which has helped me not buy so many extras.
Does anyone have any success doing at home workouts? Just until I can feel comfortable driving to the gym again, I just feel like such a couch potato. I overthink too much 😔 Ty for the help
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,2 kg
0 kg
14,0 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
peso estável
Histórico de Peso de lyssainthesky
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