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07 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,2 kg
9,8 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
28 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,5 kg
9,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
22 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,7 kg
9,3 kg
3,7 kg
Fraco
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Ganhando 0,3 kg por Semana
12 agosto 2024
I took a break for a while to test if restricting my calorie intake is really worth it. After about two weeks I can safely say it is not working in my case. I will have to try something else. I still fluctuated a lot between 63 and 61 irrespective of what I ate and when I ate it. Exercise schedule remained the same. Thus I am super frustrated.
(18 comentários)
27 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,5 kg
10,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 8,4 kg por Semana
Histórico de Peso de lisa_chan
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