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lipodem ile savaş
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Perfil de lipodem ile savaş
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Histórico de Peso
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30 maio 2024
aslinda is arkadasimiza veda ziyafetiydi ama bende giden kilolara veda diye biraz yemeyi abartmis olabilirim bu tabagi kac gunde dengelersem artik :) bi sure paylasim yaoamayacam sonra kaldigim yerden devam herkese bol eksiler
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29 maio 2024
9 günlük detoks sürecinden çok güzel sonucumu aldım inşallah daha güzel devamı gelir 🥰
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
2,2 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
28 maio 2024
ilk öğün yesillik ustu yumurta bol baharatli mesaide en kolay tasinabilir ve doyurucu oldugu icin genelde ilk oğünum bu sekilde ,:)
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27 maio 2024
eve simdi girebildigim yemegim gec kaldi o yuzden hafif olsun diye bol kepce corba ve salata ile gunu kapattim ;) hacamat sonrasi biraz yoracak ama 1 saatte eliptik yaptimmi bugun biter .
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27 maio 2024
işte kahvalti yesil elma ve cevizli tarcinli yulaf ezmeli yogurt
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