Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kruchkov89
Jornal
Jornal de kruchkov89
Perfil de kruchkov89
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 21
Página:
1
2
3
4
5
Seguinte
16 outubro 2023
Перший день не зважую їжу після двох тижнів підрахунку ккал. Дивне відчуття. Мозок все одно намагається все порахувати.
(1 comentário)
14 outubro 2023
Скоріш за все, вмовили мене деякі люди не рахувати калорії і перейти на іншу модель харчування : регулярно, ситно і повноцінно по нутріентам.
Чесно кажучи маючи певні складності у відносинах з їжею то, РХП та псих. розлад не хотілося б.
Adicionar Comentário
14 outubro 2023
Сьогодні буде алко-вечір, тому сьогодні рахувати не буду нічого.
Сніданок мінімальний, більшість кКал залишу на вечір.
Adicionar Comentário
13 outubro 2023
510 кКал
З кожним днем нові відчуття від підрахунку калорій.
Філе вже не так смакує.
Хочеться хліба ( я печу домашній білий )
Хочеться вуглеводів.
Здавалось що просту їжу можна їсти постійно. Але хочеться вже якихось лавашів з сиром і помідором.
(6 comentários)
12 outubro 2023
74 ккал на 4 штуки. Дорогувато відносно шоколадок.
Але для збиття бажання солодкого вистачає.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de kruchkov89
Visualizar Histórico Completo