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05 maio 2018
boa tarde pessoal, uma pergunta como vcs fazem para medir os alimentos sem balança ? está complicado pra mim , desde de já grata ;)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,4 kg
7,6 kg
21,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
04 maio 2018
Almoço #RA
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03 maio 2018
almoço carne moida, pure de abobora, e salada de alface #RA
(4 comentários)
02 maio 2018
Bom galera dia de pesar, mesmo com a jacada de sábado acho que n tive grandes danos, sei que emagreci pouco perto de muitos que usam esse app mas só da balança n subir eu fico pouco mais tranquila ;)
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91,4 kg
7,6 kg
21,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 14 kg por Semana
02 maio 2018
bora almoçar minha gente ;), salada de alface, filé de frango, abobrinha refogada, e uma banana #RA
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