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Histórico de Peso
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3
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31 outubro 2022
O que posso dizer, que não tenho mais nenhum tipo de ansiedade, o meu era ficar afobado e beliscar comida, isso Deus me libertou e hoje tenho vontade de CRESCER em tudo que eu vou fazer, mesmo eu me permitindo comer coisas do meu gosto, seu peso não aumentou só manteve, que posso fazer, mais certo a dieta de agora em diante, por isso vou reduzir bastante o que como é dar o meu melhor, o objetivo é 96 kilos depende de mim chegar mais rápido ou não, sei que gosto de comer, mas está perto da vitória com fé em Deus vou conquistar está conquista.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113 kg
9 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
18 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
116 kg
6 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
09 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115,6 kg
6,4 kg
19,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
03 maio 2022
Hoje faz 10 meses que comecei na academia, dia 05/07/2021 comecei treinar lá estava pesando 139,400 kilos e hoje com 115,900 kilos, consegui eliminar 23,500 kilos. Estou muito satisfeito com o resultado mais não vou parar de treinar sei que é pra vida toda.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115,9 kg
6,1 kg
19,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
30 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115,9 kg
6,1 kg
19,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
Histórico de Peso de evandromcarlos
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