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Histórico de Peso
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11 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,5 kg
0,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
11 novembro 2020
Today's Lunch.
Makan siang hari ini ikan kerapu bakar (dipanggang sih diatas pan) ditambah sayur asem yang endol banget. Karbonya pake nasi merah. Have a good lunch everyone. 🥰
Semangat dietnya ya💪
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10 novembro 2020
Today's Lunch.
Spagheti chicken alfredo sauce ini emang menggugah selera makan. Happy Lunch Everyone. 😁
Jangan lupa kalo diet tetep harus makan yah.
Semangat💪✊
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09 novembro 2020
Lunch for today,
Udang Asam Manis & Tumis Pokcoy
Pertumisan pake VCO Oil, hari ini lagi pengen nasi, jadi ya gapapa lah ya nasi 3 sendok.
Happy Lunch Everyone
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07 novembro 2020
Today's Lunch Endolita 🔥
Pake bahan dasar ikan (sumber proteinnya tinggi), ini ikan krapu (bumbunya cm kunyit, baput, bamer, jahe dan kemiri). Utk karbonya aku pake nasi sirataki, dan sayurnya tumis kangkung (pake vco oil). Happy Lunch Everyone🥰
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