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Histórico de Peso
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10 setembro 2024
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04 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,3 kg
3,1 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
01 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68 kg
0,4 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
01 maio 2021
261 kalori ile akşamı kapatıyoruz 🌿
Az yağlı lor peyniri ve 3 yumurta beyazı tam bir protein deposu . Karbonhidrat ihtiyacımızı da biber dolmasından karşılıyoruz 😜
Yağ : 12.92 g
Karb: 16.09 g
Protein: 20 g
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07 abril 2021
200 kalorilik öğle yemeği 🤠
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Histórico de Peso de dilarauyann
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