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02 outubro 2022
Ziemlich anstrengende Zeit in den letzten Paar Jahren doch man darf sich selbst niemals aus den Augen verlieren. Ich hatte mich 2 Jahre lang selbst nicht mehr im Blick gehabt und viel zu viel anderen Dingen den Vorzug gegeben..
Ich hoffe, dass die Liebe zu euch selbst und der Respekt vor euch selbst euch jeden Tag antreibt. Jeden Tag ein Stückchen besser besser werden. Ab und zu auch mal ausruhen und zurückblicken und stolz sein und dankbar.
Viele Grüße an diese Community.
Ich poste hier vielleicht nicht viel, aber ich bekomme viel zurück.
(11 comentários)
26 setembro 2018
Still alive! :D
Ich habe mich jetz ein knappes Jahr nicht mehr auf die Waage gestellt. Empfehle es jedem der sich wohl fühlt aber ein Problem mit der Zahl hat.
Ich fühle mich gut und ich hoffe ihr auch.
Liebt euch selbst und lasst keine Waage und keinen Menschen was daran ändern!
Grüße an die Community :-)
(16 comentários)
01 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,2 kg
20,8 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 0,6 kg por Semana
30 outubro 2017
Zeit für ne Momentaufnahme. Gewicht insgesamt halbiert. Von 162 auf knapp 81 . Es war z.T. echt schwierig und ermüdend und hat insgesamt schlappe 5 Jahre gedauert.
Allen einen tollen motivierten Start in die Woche ^^ <3
(94 comentários)
25 outubro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,8 kg
20,2 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 0,3 kg por Semana
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