Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
dariayeager
Jornal
Jornal de dariayeager
Perfil de dariayeager
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 77
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
22 janeiro 2024
Adicionar Comentário
13 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,5 kg
0 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,4 kg por Semana
03 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,3 kg
0 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,0 kg por Semana
28 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 2,0 kg por Semana
21 setembro 2023
Я набрала 10 кг…
Или больше, или меньше, точной цифры не знаю. Для этого мне понадобилось 3 месяца. Пример того, как легко всё потерять, если не уделять себе внимание.
Я попробую ещё раз. Сейчас у меня новые преграды на пути к красивому телу: Я переехала и тут у меня ни холодильника, ни даже микроволновки, так что ни о какой готовке и речи быть не может, пока я не наживу себе хотя бы базовые кухонные принадлежности. Помимо этого у меня ещё есть работа со сменами по 14 часов и плотным графиком, не позволяющим тратить много времени на планирование питания.
Но я справлюсь! Я в себя верю. Я буду совмещать основы интуитивного питания с подсчётом калорий, хотя бы для начала, а дальше как пойдёт. Постараюсь фотографировать то, что ем.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de dariayeager
Visualizar Histórico Completo