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25 maio 2024
ОГ 106 ОЖ 101 ОБ 111
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,6 kg
5,4 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
07 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,6 kg
5,4 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
06 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,1 kg
4,9 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
05 maio 2024
Христос Воскресе!
У меня такой вопрос - как преодолеть эффект плато?Завтра возвращаюсь к подсчетам после 1,5 месяцев интуитивного питания.Вес стоит с октября.В марте опустились руки.Теперь нужны варианты и инструменты.
(1 comentário)
20 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,8 kg
6,2 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de dalejnik2008
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